به نقل از «اقتصاد آنلاین»

۹ راز زیبایی خیره کننده‌ مرلین مونرو که باید بدانید

تاریخ انتشار: ۶ تیر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۳۴۵۹۲۵

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از دیجی استایل،  مرلین مونرو در طول زمان و حتی تا همین امروز، یکی از تاثیرگذارترین زنان دنیا در صنعت مد و زیبایی هم بوده است. شاید برای شما سوال شده که راز جذابیت و زیبایی مرلین مونرو در چیست و چرا او همیشه جذاب بوده است؟

مرلین مونرو برنامه‌ی مشخصی برای مراقبت از پوست و زیبایی داشته است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این ۹ مورد را باید درباره‌ی برنامه‌ی او برای حفظ زیبایی‌اش بدانید.

۱. دوری از آفتاب

او همیشه از آفتاب دوری می‌کرد. در پاسخ به این سوال که چرا همیشه از آفتاب می‌گریزد، مرلین مونرو می‌گوید: «من شخصا مخالف تیره کردن رنگ بدن با تابش آفتاب هستم. ترجیح می‌دهم پوستی روشن و یکدست داشته باشم.» در آن زمان در کالیفرنیا برنزه کردن پوست با آفتاب بسیار رایج و محبوب بود. اگر دوست دارید مثل مرلین مونرو بدرخشید، برنزرهای مصنوعی و آفتاب گرفتن را فراموش کنید

۲. انتخاب طیف خاصی از بلوند

احتمالا برای شما هم سوال شده که وقتی مرلین مونرو روی صندلی آرایشگر می‌نشست تا موهایش را برایش رنگ کند، چه رنگی را انتخاب می‌کرد. رنگی که مرلین مونرو همیشه انتخاب می‌کرد طیف خاصی از بلوند به نام Pillow Case White بود. مونرو هر سه هفته موهایش را دکلره می‌کرد. برای اینکه رنگ موهایش با شست‌وشوی زیاد خراب نشود و از بین نرود، همیشه از یک شامپوی خشک استفاده می‌کرد. او هر دو روز یک بار از این شامپوی خشک استفاده می‌کرد تا موهایش همیشه تمیز و براق به نظر برسند.

۳. لب‌های برجسته با یک کلک آرایشگری

چطور لب‌هایی برجسته داشته باشیم؟ لب‌هایی مثل لب‌های مرلین مونرو که به داشتن آن‌ها معروف بود. لب‌های برجسته‌ی مرلین مونرو با کمک یک ترفند آرایشگری به این زیبایی به نظر می‌رسید. آرایشگر او همیشه از چند طیف رنگ قرمز روی لب‌های او استفاده می‌کرد. او طیف‌های تیره‌تر را در کناره‌های لب و طیف‌های روشن‌تر را در مرکز لب استفاده می‌کرد. این تغییر رنگ و میزان روشنایی رژ لب، به لب‌ها بعد می‌داد و باعث می‌شد که برجسته‌تر به نظر برسد.

این روش هوشمندانه، امروز هم زیاد مورد استفاده قرار می‌گیرد و یکی از ترفندهای آرایشی است که خود شما هم در منزل می‌توانید برای برجسته‌تر نشان دادن لب‌ها امتحان کنید.

۴. اهمیت دادن به خواب

مرلین مونرو به‌خوبی از اهمیت خواب برای سلامت پوست و مو و در کل زیبایی چهره و اندام، باخبر بود. مرلین مونرو از خواب لذت می‌برد و شب‌ها بین ۵ تا ۱۰ ساعت خواب آرام و استراحت داشت. او یک بار در مصاحبه با مجله‌ی Pageant در مورد روزهای تعطیلش گفته بود: «یکشنبه‌ها یک روز فراغت کامل برای من است. من گاهی اوقات دو ساعت وقت می‌گذارم تا از خواب بیدار شوم و از آخرین لحظه‌های خواب‌آلود، بی‌نهایت لذت می‌برم.»

۵. لباس نپوشیدن در تخت

مرلین مونرو به این شهرت داشت که در تخت خواب لباس نمی‌پوشد و می‌گفت لباس‌های خواب و پیژامه‌ها، خوابش را به هم می‌زنند. او فقط شب‌ها از عطر استفاده می‌کرد. عطر شماره ۵ شنل که آن را به وان حمام قبل از خوابش اضافه می‌کرد.

۶. حمام یخ

این روزها بسیاری از ورزشکاران در سراسر دنیا، دوش گرفتن با آب سرد را امتحان می‌کنند و این کار، به یک ترند در شبکه‌های اجتماعی هم تبدیل شده است؛ اما مرلین مونرو مدت‌ها قبل از دیگر سلبریتی‌ها، حمام یخ را امتحان کرده بود. او برای اینکه پوستی محکم داشته باشد چند وقت یک بار حمام با آب یخ را امتحان می‌کرد.

۷. مراقبت از پوست به روش مرلین مونرو

مرلین مونرو درست مثل آدری هیپبورن، مرتب با یک متخصص پوست مجارستانی به نام Erno Laszlo در ارتباط بود و دائما به او مراجعه می‌کرد. او به شکل وسواس‌گونه‌ای دائما صورتش را می‌شست و تعداد دفعات شست‌وشوی صورتش به پنج بار در روز هم می‌رسید. مرلین مونرو از ترس جوش زدن دائما صورت را می‌شست و به همین دلیل پوست بسیار خشکی داشت.

این پزشک متخصص پوست برای او یک روتین پوستی مخصوص در نظر گرفته بود که بسته به شرایط و زمان، تغییر می‌کرد. روتین مراقبت از پوست او برای شب با یک پاک‌کننده‌ی روغنی به نام Erno Laszlo Active Phelityl Oil شروع می‌شد. سپس از یک کرم مخصوص به نام Active Phelityl Cream استفاده می‌کرد و بعد از چند دقیقه آن را می‌شست. در نهایت یک لوسیون به نام Controlling Lotion داشت که تمام‌کننده‌ی روتین شبانه بود. جالب است بدانید که تمام این محصولات مراقبت از پوست، هنوز هم در بازار وجود دارند.

۸. راز براق بودن چهره

این روزها همه عاشق استفاده از هایلایترها هستند. هایلایتر یکی از محصولات آرایشی است که می‌تواند کمی درخشندگی در صورت ایجاد کند و باعث شود که چهره‌ی شما شاداب‌تر به نظر برسد. اما مرلین مونرو روش دیگری برای افزایش درخشندگی چهره داشت. او زیر کرم پودر از مقداری وازلین استفاده می‌کرد تا پوستش زیر نور صحنه بدرخشد.

او یکی از طرفداران پروپاقرص کرم‌های مرطوب‌کننده و کمی چرب بود. بسیاری از این محصولات مثلا کرم نیوا، حتی امروزه هم هنوز در بازار محصولات آرایشی و بهداشتی وجود دارند. حتی گاهی اوقات از روغن زیتون هم برای افزایش درخشندگی پوست استفاده می‌کرد. او از خواص روغن زیتون برای مقابله با خشکی بیش از حد پوست هم بهره‌مند می‌شد.

۹. تعصب نداشتن برای ورزش

او یک بار در یکی از مصاحبه‌های خود در مورد تمرینات ورزشی‌اش گفته بود: «من مانند ورزشکاران رادیو، حسابی تمرین‌های ریتمیک نمی‌کنم. من اگر مجبور باشم طبق قانون خاصی و کاملا کنترل‌شده ورزش کنم، نمی‌توانم آن را تحمل کنم.» این چیزی است که بسیاری از ما هم در زندگی تجربه می‌کنیم. دوست نداریم برای ورزش کردن تحت فشار باشیم یا فقط تمرینات خاصی انجام دهیم.

درعوض، او یک «روال ساده برای سفت کردن سینه» داشت که شامل بلند کردن وزنه‌های تقریبا یک کیلویی بود و این حرکت را ۱۵ بار انجام می‌داد. او هر روز صبح تا زمانی که خسته می‌شد چند تمرین برای سفت کردن بالاتنه کنار تخت انجام می‌داد.

رژیم غذایی مرلین مونر

رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت پوست و مو دارد. پوست و موی سالم، ظاهری جذاب و زیبا را به ارمغان می‌آورد. حتما برای شما سوال شده که رژیم غذایی مرلین مونرو چه بود و آیا در رژیم غذایی او نکته‌ای وجود دارد که باعث جذابیت چهره‌ی او شده است؟

طبق رژیمی که او دنبال می‌کرد، نباید هیچ نوع آجیل، شکلات، زیتون، صدف یا غذاهای پر نمک می‌خورد. نمک بیش از حد نه‌تنها منجر به مشکلاتی مانند فشار خون یا نفخ می‌شود، بلکه پوست را کم‌آب می‌کند و آن را پوسته پوسته می‌کند. علاوه‌بر‌این مصرف غذاهای پرنمک می‌تواند با احتباس آب، باعث تورم پوست و در نتیجه پف کردن چشم شود.

از روتین پوستی و رژیم غذایی مرلین مونرو چه درسی می‌گیریم؟

در موزه‌ی آرایش نیویورک نمایشگاهی به نام « Pink Jungle: آرایش در دهه ۱۹۵۰ آمریکا» برگزار شد. به لطف این نمایشگاه، از روتین پوستی مرلین مونرو که توسط پزشکش توصیه شده بود، باخبر شده‌ایم. دکتر Erno Laszlo در سال ۱۹۵۹ برای مرلین مونرو یک روتین پوستی دقیق و جزیی برای حل یکی از بزرگترین مشکلات پوستی او یعنی خشکی پوست، توصیه کرده بود که شامل نکات زیر است:

در ابتدا دکتر Laszlo به او توصیه کرده بود که برای شستن صورتش با صابون، از آب ولرم استفاده کند. آب ولرم برای پاک کردن کامل آلودگی‌ها از پوست، بهترین عملکرد را دارد.

یکی از بخش‌های روتین پوستی شبانه‌ی او، دو بار تمیز کردن صورت است؛ یک بار با شوینده‌ی روغنی و یک بار دیگر با یک کرم تمیز‌کننده. دو بار شست‌وشو برای کسانی که پوست خشک دارند مناسب نیست ولی شوینده‌های روغنی و کرم‌های پاک‌کننده مثل شیرپاک‌کن‌ها می‌توانند خشکی پوست را جبران کنند.

در رژیم غذایی مرلین مونرو، شکلات حذف شده است. شکلات می‌تواند باعث ایجاد آکنه شود اما این به‌خاطر کاکائو نیست بلکه به خاطر شکری است که در شکلات‌ها وجود دارد.

در نهایت او با استفاده از روغن‌های طبیعی، پاک‌کننده‌های روغنی و شیرپاک‌کن‌ها با خشکی پوست مقابله کرده است. استفاده از لوسیون قبل از خواب، راه دیگری برای کنترل خشکی پوست است.

لینک کوتاه لینک کپی شد ۰ این مطلب برایتان مفید است؟ ارسال نظر هالیوود اخبار مرتبط خرد کردن شیشه ماشین پلیس و سرقت لپ تاپ + فیلم ۱۴۰۱/۳/۲۴ ستارگانی که از دام اعتیاد رها شدند + عکس ۱۴۰۱/۳/۲۳ با عادت های عجیب و غریب سلبریتی ها آشنا شوید ۱۴۰۱/۳/۳ عروسی لاکچری و پر ریخت و پاش بازیگر معروف ۱۴۰۱/۲/۷ همه ۹ شوهر جنیفر لوپز و ماجرایشان ۱۴۰۱/۱/۲۲ شوهر جدید جنیفر لوپز رونمایی شد ۱۴۰۱/۱/۲۰ آخرین ویدیو ها فوران آتشفشان سن کریستوبال، نیکاراگوئه + فیلم ۱۴۰۱/۰۴/۰۶ ۲۳:۰۹ قالیباف: برخی سوپر انقلابی ها هیچ کاری برای انقلاب نکرده اند ولی از همه طلبکارند + فیلم ۱۴۰۱/۰۴/۰۶ ۲۳:۰۳ پیام الناز شاکردوست برای تولد ۳۸ سالگی اش + فیلم ۱۴۰۱/۰۴/۰۶ ۲۲:۵۷ محصولاتی که این روزها در بازار لبنیات کمیاب هستند ۱۴۰۱/۰۴/۰۶ ۲۲:۲۴ ایده های کاربردی برای اسباب کشی آسان + ​فیلم ۱۴۰۱/۰۴/۰۶ ۲۱:۳۲ بازارچه آنلاین گوشی موبایل گوشی ال جی گوشی اپل، آیفون گوشی آنر ارسال نظر

خرید نرم افزار هلو صرافی ارز دیجیتال صرافی والکس خرید ارز دیجیتال نقشه مترو تهران تقویم ۱۴۰۱ قیمت مسکن آخرین خبر ها ۲۳:۱۵ ۹ راز زیبایی خیره کننده‌ مرلین مونرو که باید بدانید ۲۳:۱۳ ازدواج سالمندان با تمام خوب و بدهایش ۲۳:۰۹ فوران آتشفشان سن کریستوبال، نیکاراگوئه + فیلم ۲۳:۰۵ همه چیز درباره بیمه تکمیلی فرهنگیان در ۱۴۰۱ ۲۳:۰۳ قالیباف: برخی سوپر انقلابی ها هیچ کاری برای انقلاب نکرده اند ولی از همه طلبکارند + فیلم ۲۳:۰۰ مهمان بعدی فردوسی پور معلوم شد ۲۲:۵۹ روش های خانگی و فوری و سریع برای تسکین و درمان دندان درد ۲۲:۵۸ تولد نوزادی با ۲۴ انگشت! + عکس ۲۲:۴۸ کشتی توقیف شده ایرانی آزاد شد ۲۲:۳۹ بهترین مدل مانتو برای شکم دارها ۲۲:۲۴ محصولاتی که این روزها در بازار لبنیات کمیاب هستند ۲۲:۲۱ طول انگشتان شخصیت شما را آشکار می کند ۲۲:۱۹ فروش مجازی، مشکل عطاری های کشور ۲۲:۱۳ اگر در دریافت وام ازدواج و فرزندآوری مشکل داشتیم، چگونه شکایت کنیم؟ ۲۲:۱۳ چرا حبوبات حشره میزند؟ + بهترین راه حل خانگی ۲۱:۵۸ گیاهی با خاصیت های یک داروی خارجی ۲۱:۵۵ مخفی کردن چت های واتساپ از دید دیگران ۲۱:۵۳ خونه مادرشوهرت اینجوری با سیاست رفتار کن ۲۱:۴۶ مهمترین علل بی اشتهایی کودکان و نوزادان + درمان موثر ۲۱:۳۵ شستن مو با تاید، باعث ریزش میشه یا پرپشتی مو؟ ۲۱:۳۲ ایده های کاربردی برای اسباب کشی آسان + ​فیلم ۲۱:۳۰ ۳ شب و ۴ روز اقامت در هتل های دبی چقدر پول می خواهد؟ + جدول ۲۱:۲۸ سه تست روانشناسی که هر فردی باید آن ها را بشناسد ۲۱:۲۴ طرز تهیه خورش «قیمه مشهدی» ۲۱:۰۳ مشاور امنیت ملی کاخ سفید: یک توافق روی میز است؛ بستگی به ایران دارد که بخواهد آن را بپذیرد یا نه ۲۱:۰۱ امیرعبداللهیان:‌ به شرط رفتار واقع بینانه آمریکا و سه کشور اروپایی به نقطه توافق می رسیم ۲۱:۰۰ احتمال ریزش مجدد بازار رمزارزها وجود دارد! ۲۰:۵۶ مقصر تورم ۱۲ درصدی خرداد ماه کیست؟ ۲۰:۳۰ امضای تفاهم نامه همکاری ایرانسل و بنیاد علوی در زمینه محرومیت زدایی ۲۰:۲۹ فوری؛ تمدید قرارداد ستاره استقلال تا ۱۴۰۳ + عکس ۲۰:۱۵ پادکست عصرگاه اقتصادآنلاین ۱۴۰۱/۴/۶ ۲۰:۱۵ حمایت شرکت سایپا از تولید خودرو در بخش خصوصی ۲۰:۰۱ افزایش بیش از ۲۲ واحد درصدی تورم نقطه به نقطه پایین ترین دهک هزینه ای ۲۰:۰۰ استیضاح فاطمی امین منتفی شد ۲۰:۰۰ کاتالونیا با نام کاتاورس وارد دنیای متاورس می شود ۱۹:۵۲ نقش بازخورد کاربران دیجی کالا در بهبود عملکرد مارکت پلیس ۱۹:۴۰ پوتین روز چهارشنبه با رییسی دیدار خواهد کرد ۱۹:۳۷ جنجال استخوان فروشی! / اصل ماجرا چه بود؟ ۱۹:۳۰ احساسات سرمایه گذاران بیت کوین با دو سال پیش در تضاد است؟ ۱۹:۲۶ شرکت رمزارزی استرالیایی ۴۰ درصد از کارکنان خود را اخراج کرد ۱۹:۲۴ آیا برقراری رابطه میان ایران و آمریکا ممکن است؟ ۱۹:۰۶ ساخت مسکن با تهاتر نفت منتفی است ۱۹:۰۲ آیا مذاکرات هسته ای در دوحه به مقصد می رسد؟ ۱۸:۵۲ سکه امامی به نیمه کانال ۱۴ میلیون تومان بازگشت ۱۸:۳۴ آیوتا (MIOTA) چیست؟ ۱۸:۳۲ ساده ترین راه برای خوش اخلاقی با دیگران ۱۸:۲۷ مذاکره مهاجم سابق استقلال با باشگاه سپاهان ۱۸:۲۶ عدد نرمال فشار خون هر سن چند است ؟ + معنی هر عدد فشارخون ۱۸:۲۳ سید جلال حسینی: محبت مردم شگفت زده ام می کند ۱۸:۲۳ کاهش اندک قیمت دلار در صرافی ها اقتصادآنلاین حوزه های پوشش خبری صفحه نخست  اقتصاد کلان  مسکن  طلا و ارز  خودرو  بورس  بیمه  بازرگانی  انرژی  صنعت  شهر  فناوری شبکه های اجتماعی  درباره ما  تماس با ما آرشیو  تبلیغات اخبار بیمه

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به

پایگاه خبری اقتصادآنلاین

میباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.

طراحی سایت خبری و خبرگزاری آسام

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: هالیوود مرلین مونرو مراقبت از پوست ی مرلین مونرو روتین پوستی خشکی پوست ی روغنی یک بار

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۳۴۵۹۲۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

پلمب مرکز غیرمجاز زیبایی در خمینی‌شهر

فرمانده انتظامی خمینی شهرگفت: مأموران پلیس نظارت بر اماکن عمومی فرماندهی انتظامی شهرستان خمینی شهر با اطلاع از  اقدام مجرمانه فردی در زمینه راه اندازی مرکز زیبایی غیر مجاز در این شهرستان مطلع و بررسی موضوع را در دستور کار خود قرار دادند.

سرهنگ غلامرضا براتی افزود: در بررسی‌ها مشخص شد این فرد با راه اندازی این مرکز اقدام به دخالت در امور پزشکی از طریق ارائه خدمات زیبایی و کاشت مو به شهروندان می‌کند.

او گفت: در این راستا مأموران ضمن هماهنگی با مرجع قضائی وکارشناسان شبکه بهداشت و درمان شهرستان به محل مورد نظر اعزام و در بازرسی انجام شده از محل مقادیر قابل توجهی تجهیزات پزشکی و یک دستگاه کاشت مو کردند.

سرهنگ براتی  با اشاره به پلمب محل و معرفی متصدی مرکز به مرجع قضائی، به شهروندان توصیه کرد برای مراجعه به مراکز درمانی و کلینیک‌های زیبایی قبل از هرچیز از اعتبار و داشتن مجوز آن مرکز اطمینان حاصل کنند و درصورت مشاهده و اطلاع از هر گونه فعالیت غیر قانونی در این زمینه مراتب را از طریق تماس با مرکز فوریت‌های ۱۱۰ به پلیس اطلاع دهند.

منبع: مهر

باشگاه خبرنگاران جوان اصفهان اصفهان